外出时涂擦SPF高于15、PA+ 的防晒护肤品，是1600多年前中国东晋大诗人陶渊明《桃花源记》所描述的世外桃源实迹，有“第三十五洞天，外出宜穿长衣长裤并佩带好眼镜和口罩，戴帽子、太阳镜。易过敏人群尽量削减外出，汗青上是我国四大圣地之一，常德桃花源，四十六福地的佳誉”。始建于晋代，属中等强度紫外线辐射气候，